健身道和塑胶跑道是现代人们常用的健身场所，它们都具有一定的运动效果，但是它们之间存在着很多的不同。本文将从材料、使用、维护等方面探讨健身道和塑胶跑道的区别。

一、材料

健身道通常由混凝土、水泥、石灰石等材料组成，表面覆盖着防滑材料，如橡胶、人造草皮等。而塑胶跑道则是由聚氨酯、聚乙烯、聚丙烯等高分子材料制成的，表面覆盖着橡胶颗粒、环保颗粒等。

二、使用

健身道通常是在室外或者室内的固定场所，如公园、健身房等，适合进行各种有氧运动、力量训练等。而塑胶跑道通常是在室外的运动场所，如田径场、操场等，主要用于长跑、短跑、跳跃等田径运动。

三、维护

健身道的维护比较简单，只需要定期清洗、保养即可。而塑胶跑道的维护比较复杂，需要定期检查、维修，如发现裂缝、磨损等问题需要及时修补区别。

四、安全性

健身道的防滑效果比较好，适合进行各种运动。而塑胶跑道的防滑效果也比较好，但是在雨天或者湿滑的地面上容易滑倒。

五、价格

健身道的价格相对较低，适合一般家庭购买。而塑胶跑道的价格相对较高，适合学校、体育场等大型场所购买适合。

综上所述，健身道和塑胶跑道各有优缺点，选择适合自己的运动场所非常重要塑胶跑道。如果是进行各种有氧运动、力量训练等，可以选择健身道；如果是进行长跑、短跑、跳跃等田径运动，可以选择塑胶跑道。同时，在使用过程中要注意安全，定期进行维护，保证运动效果和安全性健身。